6 powodów, dla których powinieneś zacząć pracować z psem jak najszybciej

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

** Zanim skończy się przeciąganie psa niechętnie w dół ulicy, sprawdź te 8 ras, które muszą być wyjątkowo ostrożne w okresie letnim, i upewnij się, że twój szczeniak nie boryka się z żadnymi problemami zdrowotnymi, zwiększając jego poziom aktywności. **

Kto potrzebuje członkostwa w Equinox, gdy najlepszy kumpel z siłowni ma cztery łapy i mieszka we własnym domu? Tak jak gdybyś potrzebował innego powodu, by zbić psa, badania dowiodły, że nasi futrzani przyjaciele mogą być motywacją do treningu, której potrzebujemy, aby każdego dnia iść dalej (dosłownie).

1. Oni Cię Motywują

W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Purdue University, kiedy badani otrzymywali wiadomości e-mail o korzyściach związanych z zabraniem psa na spacer, zwiększyli swoje spacery ze średnio 10 minut do 80 minut na tydzień. Naukowcy odkryli, że własne problemy zdrowotne uczestnika były na drugim miejscu. "Gdy badaliśmy, dlaczego zwiększyli swoje chodzenie, większość z nich zgłosiła, że było to dla ich psa, zamiast skupiać się na korzyściach zdrowotnych, jakie otrzymywali sami. dla zwiększenia ich aktywności "- powiedziała szefowa badań Elizabeth Richards JConline.

Używanie psa jako motywacji do spaceru to świetny sposób na wyjście na zewnątrz. Co więcej, jest to korzystne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego pupila, który wróci do domu wyczerpany i gotowy do przytulenia na drzemkę po przejściu.

2. Nie odwołują się do Ciebie

W przeciwieństwie do twojej niestosownej przyjaciółki Sarah, która (próbujesz) pójść na zajęcia z przędzy w niedziele, twój pies nie może zadzwonić, aby powiedzieć ci, że nie może tego zrobić w tym tygodniu. A posiadanie kolegi z treningu jest kolejnym świetnym czynnikiem motywującym - wiele badań, takich jak ta, pokazało, że posiadanie kolegi z treningu, który polega na tobie, aby dobrze się powodziło, może wpłynąć na twoją siłę.

3. Nigdy nie skarżą się

Oprócz sporadycznego skomlenia ze zmęczonego szczeniaka, który naprawdę nie chce iść na spacer, twój pies będzie zachwycony twoją nowo odkrytą chęcią zabrania go na zewnątrz. Nauka udowadnia, że emocje są zaraźliwe, w tym entuzjazm machania ogonem psa do uderzenia w chodnik.

4. Dostaniesz świeże powietrze

Wykonywanie wypadów w zatłoczonej, spoconej siłowni może być skuteczne dla twoich pośladków, ale także sprawia, że chcesz wskoczyć pod prysznic i nigdy nie wychodzić. Rzucanie frisbee na zewnątrz ze swoim psem to nie tylko świetny sposób na ucieczkę z siłowni, ale naturalne zapachy, takie jak lawenda i jaśmin, mogą również zmniejszyć poziom stresu i podnieść nastrój. Dodatkowo, jest to świetny sposób na zdobycie brązu dla tych z nas, którzy są zbyt zdenerwowani, aby siedzieć spokojnie i opalać się.

5. Nie czuje się jak w treningu

Na eliptycznym elemencie nie ma 30-minutowej powłoki cukrowej - wygląda, pachnie i sprawia wrażenie ciężkiego treningu. Jednak złapanie psa z psem wydaje się bardziej zabawą niż rzeźbą czasu. Rozpraszając uwagę i nie myśląc o treningu, nie będziesz ciągle sprawdzać zegarka, aby zobaczyć, kiedy minęło 30 minut. Trening z psem leci jak piłka tenisowa przelatująca w powietrzu!

6. To nic nie kosztuje

Kiedy mój pies był szczeniakiem, zignorował swoje drogie zabawki za to, co nazwaliśmy "skoczkami", które były po prostu pustymi butelkami po wodzie. Rzucanie butelkami po podwórku tak go męczyło, że rzucił się na środek podwórka i nie chciał wstać.

W naszych szczeninach jest to, że nie przejmują się tym, co rzucasz - kijem, butelką wody, butem - nadal chętnie biegają i ją odzyskują. Pracując z psem, oszczędzasz pieniądze na członkostwie w siłowni i cotygodniowych zajęciach Zumby. Zamiast wydawać pieniądze, dostaniesz wynagrodzenie w nieuczciwych pocałunkach!