11 sposobów Psy sprawiają, że nasze życie jest szczęśliwsze i zdrowsze

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Miłośnicy psów od lat wiedzą, że zabawa z psem i opieka nad nim może podnieść jakość życia zarówno ludzi, jak i szczeniąt. Według dr Alana M. Becka, dyrektora Centrum Badań Człowieka i Zwierząt na Uniwersytecie Medycznym Purdue University, istnieje kilka konkretnych, udowodnionych naukowo sposobów, w jakie psy mogą pomóc zmniejszyć stres i doprowadzić do lepszego zdrowia dla wszystkich zaangażowany. Oto para wspomniana przez dr. Becka i innych!

1. Bycie wokół psa może obniżyć ciśnienie krwi.

Wysokie ciśnienie krwi jest oznaką stresu, a głaskanie psa może pomóc w złagodzeniu objawów. Nawet po prostu obserwowanie zwierzęcia może obniżyć ciśnienie krwi. Jeśli zdiagnozowano u ciebie ten stan (a nawet, jeśli nie masz), znajdziesz psa, z którym możesz spędzić wolny czas, stat!

2. Twój pies może pomóc ci poradzić sobie w stresujących sytuacjach.

Stres jest prawdziwy! Badanie wykazało, że ludzie, którzy próbowali rozwiązywać skomplikowane problemy matematyczne w obecności swoich szczeniąt, osiągali wyższe wyniki niż osoby, które przystąpiły do testu przed małżonkami! (Nie jestem pewien, jakie były wyniki dla osób, których psy SĄ znaczącymi innymi).

3. Trener Pawsonal?

Ludzie z psami mają więcej ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy grasz w pościg, czy po prostu spacerujesz ze swoim pupilem, dostaniesz dużo świeżego powietrza i cardio. A potem jest zumba dla psów ….

4. Zwalcz samotność.

Psy nie tylko zapewniają towarzystwo, ale także zachęcają do interakcji z innymi ludźmi. Niezależnie od tego, czy jesteś na parkingu dla psów czy na ulicy, masz większe szanse na nawiązanie kontaktu z innymi. Twój pies jest lodołamaczem!

5. Bądź tu teraz.

Psy wydają się skupiać na chwili. Szczenięta pomagają nam być obecnymi w "teraz", a nie martwić się przeszłością i przyszłością. Twój pies prawdopodobnie nie martwi się o czas, kiedy wpadła w kłopoty z powodu zjedzenia twojego resztkowego posiłku lub boi się jej kolejnej wizyty u weterynarza. Tak bardzo nas uczą!

6. Sięgnij i dotknij kogoś.

Ludzie i psy odnoszą korzyści z miłosnego, pielęgnującego dotyku. Daj się przytulić lub rozpieszczaj szczeniaka masażem pieszczochów.

7. Grupa sup-paw-t.

Właściciele zwierząt domowych mają przeciętnie lepszą samoocenę i są mniej zaabsorbowani i bojaźliwi. Poza tym twój pies prawdopodobnie nie wyleje się z głębokich, mrocznych tajemnic, które wyznajesz jej.

8. Śmieszne kości.

Wszyscy wiemy, że stare powiedzenie o śmiechu jest lekarstwem. Jak możesz nie czuć się lepiej i mniej zestresowany po obejrzeniu śmiesznych wybryków tych bzdur?

9. Psy trzymają cię regularnie.

Są skłonni do rutyny, co może pomóc ci trzymać się swojej. Wiele psów ma bardzo specyficzne plany jedzenia, łazienki, snu i spacerów. Trzymanie się rutyny i harmonogramu może zmniejszyć stres dla ludzi, którzy mają tendencję do biegania jak kury bez głowy.

10. Świętuj "Zabierz swój pies do pracy"

Wiele miejsc pracy pozwala psom w pracy (sprawdź lokalny wydział zdrowia i przepisy OSHA). Take Your Dog To Work Day to 26 czerwca tego roku, ale dla nas szczęśliwe psy w BarkPost, to każdego dnia! Nic nie jest takie jak nacieranie na brzuch, kiedy próbujesz trafić w ten termin.