Logo pl.sciencebiweekly.com

Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych

Spisu treści:

Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych
Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych

Olivia Hoover | Redaktor | E-mail

Wideo: Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych

Wideo: Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych
Wideo: Fit Fido- High Knees- Exercise with your dog! 2024, Marsz
Anonim

Kolejną przygodą w wypieku bez zbóż jest mąka migdałowa. Po upieczeniu mąką migdałową mój dom pachniał niesamowicie! Ale to nie tylko zapach sprawia, że mój bezziarnisty smakołyk z migdałami jest koniecznością - mąka migdałowa (lub mączka z migdałów, jak to się nazywa) zawiera znaczną ilość manganu i witaminy E, zdrową porcję jednonienasyconych tłuszczów i białka, i ma niską zawartość węglowodanów i glutenu. Do tego przepisu dodałem również mąkę kokosową starą, quinoa i marchewkę. Oba zawierają masło migdałowe i mleko, ale można je zastąpić masłem orzechowym i wodą.

Bezziarnisty przepis na smakołyki dla zwierząt migdałowych

Tworzy 20 plików cookie

Składniki:

1 szklanka mąki migdałowej

1 szklanka mąki quinoa

1 jajko

1/4 szklanki wytopionego oleju kokosowego

1/4 szklanki migdałów lub masła orzechowego

1/4 szklanki mleka migdałowego lub wody

1 posiekana marchewka

Wskazówki:

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 F stopni, a arkusze ciastek linii za pomocą papieru pergaminowego.
  2. W dużej misce wymieszaj razem mąkę migdałową i quinoa. W mniejszej misce wymieszaj jajka, stopiony olej kokosowy, masło migdałowe lub orzechowe, marchew i mleko migdałowe lub wodę.
  3. Połącz razem mokre i suche składniki w większej misce. Mieszaj, aż powstanie wilgotne ciasto.
  4. Ciasto wrzucić do kuli i przykryć folią. Przechowywać w lodówce przez 15 minut.
  5. Ciasto wyłożyć na pergamin na blacie. Za pomocą wałka do ciasta, rozwałkować na grubość ½ cala i wyciąć za pomocą foremek.
  6. Umieść w piekarniku i piecz w piekarniku przez 20-25, aż uzyskasz złoty kolor. Pozostawić do ostygnięcia i przechowywać w szczelnym pojemniku. Przechowywać w lodówce lub zamrażarce.

Czy wypróbowałeś ten przepis na rozmiar? Jak się okazało? Chcielibyśmy zobaczyć wasze dzieła - proszę opublikuj zdjęcie na naszej stronie na Facebooku, abyśmy się ooooh i ahhhhh!

Zalecana: