Psy terapeutyczne mogą być kluczem do mniej stresu i samotności w kolegiach

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Zdjęcia: barsik / Bigstock.com

Czujesz się zestresowany lub przygnębiony? Spędzanie czasu z futrzanym przyjacielem może być właśnie tym, czego potrzebujesz.

Wszyscy wiemy, że jest to intuicyjnie prawdziwe: kiedy spędzamy czas ze zwierzętami, nasz stres wydaje się topnieć. Teraz nauka dostarcza nam twardych danych, aby potwierdzić to przypuszczenie.

Przejście do college'u może być wyjątkowo stresującym i samotnym czasem, i to jest coś, o czym zbyt często ostatnio radzą sobie centra doradztwa uniwersyteckiego. W rezultacie centra doradcze są zmuszane do wypróbowania metod leczenia, które są jednocześnie kreatywne i opłacalne.

Powiązane: Uczniowie mogą przywieźć swoje zwierzęta do szkoły

W ramach wspólnego badania naukowcy z Uniwersytetu w Georgii, Idaho State University i Savannah College of Art and Design zapewnili grupową pomoc dla zwierząt w grupie 55 studentów w nadziei, że to coś zmieni. Ich wyniki zostały opublikowane w najnowszym wydaniu Journal of Creativity in Mental Health.

Wyniki były oszałamiające: 60 procent studentów zgłosiło spadek ich lęku i poziomu samotności po otrzymaniu leczenia wspomaganego przez zwierzęta. 84% studentów stwierdziło, że czas spędzony na terapii psa Sophie był najbardziej wpływową częścią programu.

Powiązane: Pokaż i powiedz: Zwierzęta w klasie

Więc czym był "program"?

Cóż, naukowcy odbyli dwa razy w miesiącu sesje grupowe w jednym kwartale akademickim. Na sesje uczniowie zostali zaproszeni do zatrzymania się i spędzenia czasu z Sophie, białym owczarzem niemieckim, przez maksymalnie dwie godziny. Wszyscy uczniowie mieli możliwość petowania, przytulania, szczotkowania, karmienia, fotografowania, rysowania, siedzenia w pobliżu i zabawy z nią. (Brzmi nieźle dla nas! Czy dostaniemy dodatkowy kredyt za ten czas gry?)

Po raz pierwszy terapia wspomagana przez zwierzęta została zastosowana w grupie, otoczenie uczelni i naukowcy są optymistami co do tego, jakie wyniki mogą oznaczać dalsze działania.

"Obecność psa terapeutycznego ułatwia połączenie terapeutyczne między klientem a specjalistą zdrowia psychicznego" - powiedziała dr Lindy Parker z Georgia State. "Kiedy próbujesz pracować z kimś na rzecz zdrowia psychicznego, ustalenie tej relacji terapeutycznej i relacji jest tak ważne. Jakikolwiek sposób, aby zrobić to szybciej lub bardziej efektywnie, tylko pomaga w procesie terapeutycznym."

I dlaczego psy tworzą tak wspaniałe zwierzęta terapeutyczne? Dr Franco Dispenza, również z Georgii State, mówi, że ponieważ psy stały się tak oswojone, rozwinęły niesamowitą zdolność czytania ludzkich sygnałów. Na przykład, pies może powiedzieć, kiedy jesteś smutny i prawdopodobnie podejmie działania, aby cię pocieszyć - coś, co właściciele psów prawdopodobnie widzieli we własnych pismach.

Wszystko, co musimy powiedzieć, to: terapia psami! A kiedy możemy dostać jeden do naszego biura?

[Źródło: Science Daily]