Terapia psów Pomoc uczniom radzić sobie ze stresem

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Autor zdjęć: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Czy podkreślasz swój finał? Badanie sugeruje, że jakość czasu przytulania z paczką może spowodować, że niepokój wywołany przez UNI zostanie usunięty.

Myślę, że wszyscy zgadzamy się, że szczęście wywołane szczenięciem jest prawdziwe. Chodzi mi o to, czy jest gdzieś ktoś, którego dzień nie poprawia się natychmiast po spędzeniu czasu z psem? Tak myślałem. Cóż, teraz mamy potwierdzenie, że jeden na jeden raz z najlepszym przyjacielem człowieka ma rzeczywiście wymierny pozytywny wpływ na ludzi. Lub, mówiąc dokładniej, studenci, którzy wzięli udział w badaniu opublikowanym w Stres i zdrowie.

Zespół naukowców z University of British Columbia przebadał 246 szczęśliwych studentów przed i po tym, jak spędzili oni czas na sesji terapeutycznej "drop-in therapy". Podczas terapii każdy z uczestników mógł swobodnie się zwierzać, przytulać i rozmawiać z 5 do 7 psami: musieli także wypełniać ankiety wcześniej, bezpośrednio po sesji i 10 godzin po wydarzeniu.

Odkrycia były niezwykłe. Nie tylko to, że uczniowie spędzający czas z psami terapeutycznymi zauważyli "zmniejszenie stresu, a także zwiększenie szczęścia i energii", korzyści te trwały 10 godzin po fakcie. Jednak w wielkim systemie jest to krótkoterminowy efekt, dlatego naukowcy sugerowali, że uniwersytety zapewniają sesje psom terapeutycznym swoim uczniom w czasach zwiększonego stresu, takich jak okresy egzaminacyjne. Pozwolę sobie tylko powiedzieć: jeśli uniwersytety naprawdę zaczną mieć ludzi, z którymi studenci mogą się spotkać, żeby odstresować się, myślę, że liczba kandydatów wzrośnie.

To tylko najnowsze z wielu badań, które wskazują, że głęboki pozytywny wpływ, jaki mają na nas psy, jest bardzo realny i mierzalny. Oczywiście, zwierzęta domowe nigdy nie potrzebowały zespołu badaczy, aby udowodnić nam, że zwierzęta domowe poprawiają nasze życie - myślę, że każdy dzień z futrzanym dzieckiem jest wystarczającym dowodem.