Studium: Happy Pet Thoughts Pomóż w uspokojeniu społecznego odrzucenia

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Autor zdjęć: Igor_Kravtsov / Bigstock

Niedawne badania skłoniły uczestników do przemyślenia stresującego momentu w ich życiu. Aby zwalczyć niewygodną pamięć, uczestnikom natychmiast pokazano zdjęcia kotów lub psów, a wyniki okazały się lepsze dla większości uczestników.

Każda osoba ma swój własny sposób na przetrwanie w trudnej sytuacji życiowej, niezależnie od tego, czy przeżywają śmierć w rodzinie odczuwając nagły przypływ samotności. Oznacza to, że każda osoba ma swój własny mechanizm radzenia sobie z trudnościami, aby pokonać ten trudny czas.

Gdy następnym razem poczujesz się źle, wyniki tego badania mogą być przydatne, abyś poczuł się lepiej. W ostatnich badaniach grupy Taylor & Francis uczestnicy zostali poproszeni o ponowne przeżycie poprzednich doświadczeń odrzucenia społecznego lub obrażeń fizycznych w ich życiu. Gdy przypomnieli sobie tę chwilę, zostali poproszeni o nazwanie kota / psa, osoby lub plastikowej zabawki.

Powiązane: Właśnie to, co polecił lekarz: Korzyści zdrowotne kotów

We wszystkich trzech badaniach stwierdzono, że odczucia społeczne odrzucenia zostały zmniejszone, gdy poproszono ich o nadanie imienia kotu lub psu. Jednak nazywanie zabawki z tworzywa sztucznego dało podobny efekt, jednak w innym badaniu uczestnicy, którzy mieli skłonność do antropomorfizacji (to jest przypisywania cechom ludzkim zwierzęciu lub przedmiotowi) byli proszeni o obejrzenie tylko zwierząt lub zabawek. Uczestnicy, którzy oglądali zdjęcia psów lub kotów (nawet bez ich nazywania) również doświadczyli poprawy samopoczucia.

Główny autor badania, Christina M. Brown, powiedział: "ci, którzy są bardziej predysponowani do przypisywania istot cechom podobnym do człowieka, skorzystaliby z nawet najmniejszego zaangażowania ze zwierzętami".

Powiązane: HABRI udowadnia, że zwierzęta zapewniają niesamowite korzyści zdrowotne

To pokazuje, że nawet myślenie o uroczym dziecku z futra może naprawdę wpłynąć na twoje samopoczucie. Chociaż w żadnym wypadku nie zalecamy tego rodzaju leczenia w przypadku osób cierpiących na choroby psychiczne lub poważne choroby, może to być korzystne dla tych z nas, którzy mieli zły dzień lub przeżywają stresujące wspomnienia. Następnym razem, gdy poczujesz się jakbyś padał, a twój dzień nie mógł się pogorszyć, być może myślenie o szczęściu lub kociaku może przynieść srebrną podszewkę na Twój dzień.

[Źródło: Tandfonline]