Badania wskazują, że posiadanie psa jest korzystne dla Twojego serca

2024 Autor: Olivia Hoover | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:51

Autor zdjęć: Andresr / Shutterstock

Dowód, że psy sprawiają, że Twoje serce jest zdrowe i szczęśliwe!

Oto jeszcze jeden powód, dla którego powinieneś posiadać psa. American Heart Association twierdzi, że psy mogą obniżyć ryzyko chorób serca.

Wynika to z oświadczenia naukowego opublikowanego przez American Heart Association, który zwerbował grupę kardiologów do badania. Doszli do wniosku, że posiadanie zwierzęcia jest "prawdopodobnie związane" ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca u osób bez wcześniejszej historii choroby serca.

A co z oświadczeniem "prawdopodobnie powiązanym"? "Nie chcieliśmy, aby było to zbyt mocne stwierdzenie" - powiedział dr Glenn Levine, profesor w Baylor College of Medicine. "Istnieją wiarygodne psychologiczne, socjologiczne i fizjologiczne powody, by sądzić, że własność zwierząt domowych może rzeczywiście przyczynić się do zmniejszenia ryzyka sercowo-naczyniowego".

Chociaż może to nie być konkretny dowód, jest to krok naprzód w promowaniu posiadania zwierząt domowych w ramach zdrowego stylu życia. Kiedy myślisz o tym, ma to sens. Właściciele psów wychodzą na spacery i czas gry, co jest doskonałym źródłem ćwiczeń. Badania pokazują, że kiedy tworzysz bliską więź z psem, twoja reakcja na stres jest zmniejszona, co obniża twoje tętno.

Badanie wykazało, że właściciele zwierząt biorą udział w większej ilości aktywności fizycznej, mają niższy poziom cholesterolu i trójglicerydów i częściej przeżywają ataki serca. Aby dodać do listy plusów posiadania psa, można się spodziewać niższych wartości ciśnienia krwi i cholesterolu, mniejszej częstości występowania otyłości i pozytywnego wpływu na reakcje organizmu na stres.

Mimo że dowody są obserwacyjne, miło jest wiedzieć, że pies może nie tylko ukraść twoje serce, ale może również pomóc ocalić je i wzmocnić.

(Źródło: Forbes)