Logo pl.sciencebiweekly.com

Jak zrozumienie strach przed psami innych ludzi może pomóc im przezwyciężyć to

Jak zrozumienie strach przed psami innych ludzi może pomóc im przezwyciężyć to
Jak zrozumienie strach przed psami innych ludzi może pomóc im przezwyciężyć to

Olivia Hoover | Redaktor | E-mail

Wideo: Jak zrozumienie strach przed psami innych ludzi może pomóc im przezwyciężyć to

Wideo: Jak zrozumienie strach przed psami innych ludzi może pomóc im przezwyciężyć to
Wideo: Zaburzenia LĘKOWE - jak sobie z nimi radzić? 2024, Marsz
Anonim

Większość ludzi, którzy oglądają blog BarkPost, są tutaj, ponieważ są gaga dla psów. Jesteśmy różnorodną społecznością ze wszystkich dziedzin życia, z jedną rzeczą, która nas jednoczy: naszą niezaprzeczalną uwielbieniem dla wszystkich rzeczy. Ale wyobraź sobie, że byłeś jednym z dziesiątków tysięcy ludzi na całym świecie, którzy doświadczają wyniszczającego niepokoju i paraliżują strach na samą myśl o psie obok.

Image
Image

Fobie zwierzęce są dość powszechne, a węże i pająki wiodą paczkę najbardziej wywołujących horrory. Strach przed psami, lub Cynophobia, nie jest daleko za wspomnianymi przerażającymi crawlies. Ta fobia zmienia życie, ponieważ psy są tak powszechne w naszym społeczeństwie. Dla niektórych może być trudno przejść przez jeden dzień bez konieczności zmierzenia się z przedmiotem ich terroru.

Większość osób cierpiących na kynofobię rozwija tę chorobę w wyniku negatywnego doświadczenia z psem w młodości. Mogli być ścigani lub ugryzieni przez psa, świadkami ukochanego psa terroryzowanego przez psa lub wyrośniętego z bliskim krewnym, którego awersja do psów stała się ich własnym lękiem. Aby dowiedzieć się więcej o przyczynach i oznaniach kynofobii, odwiedź stronę calmclinic.com.
Większość osób cierpiących na kynofobię rozwija tę chorobę w wyniku negatywnego doświadczenia z psem w młodości. Mogli być ścigani lub ugryzieni przez psa, świadkami ukochanego psa terroryzowanego przez psa lub wyrośniętego z bliskim krewnym, którego awersja do psów stała się ich własnym lękiem. Aby dowiedzieć się więcej o przyczynach i oznaniach kynofobii, odwiedź stronę calmclinic.com.
Co więc można zrobić, aby pomóc naszym kynofobicznym przyjaciołom przezwyciężyć strach i doświadczyć miłości, radości i oddanego towarzystwa, które mogą zaoferować tylko psy? Poniższe wskazówki są świetnym punktem wyjścia, ale każdy, kto czuje się przytłoczony strachem, powinien skonsultować się z profesjonalnym terapeutą.
Co więc można zrobić, aby pomóc naszym kynofobicznym przyjaciołom przezwyciężyć strach i doświadczyć miłości, radości i oddanego towarzystwa, które mogą zaoferować tylko psy? Poniższe wskazówki są świetnym punktem wyjścia, ale każdy, kto czuje się przytłoczony strachem, powinien skonsultować się z profesjonalnym terapeutą.

1. Wymień lęki przed swoim strachem

Co takiego jest w psach, które tak bardzo cię przerażają? Czy to ich kora? Ich szybkość i zwinność? Czy pamiętasz konkretne wydarzenie z przeszłości, które wywołało twój strach? Czy bliscy członkowie rodziny dzielą się twoją fobią i czy mogą wpłynąć na twój wizerunek psów? Wiedząc, skąd dokładnie pochodzi twój strach, możesz pozwolić sobie na rozbicie go po kawałku i zobaczenie, że może nie być uzasadnione.
Co takiego jest w psach, które tak bardzo cię przerażają? Czy to ich kora? Ich szybkość i zwinność? Czy pamiętasz konkretne wydarzenie z przeszłości, które wywołało twój strach? Czy bliscy członkowie rodziny dzielą się twoją fobią i czy mogą wpłynąć na twój wizerunek psów? Wiedząc, skąd dokładnie pochodzi twój strach, możesz pozwolić sobie na rozbicie go po kawałku i zobaczenie, że może nie być uzasadnione.

2. Wiedza to potęga

Często strach przed psami wiąże się z wieloma błędnymi założeniami dotyczącymi zachowania psów. Nauka czytania mowy ciała psa może wzmocnić pozycję osób dotkniętych kynofobią, aby czuć się bardziej komfortowo wokół psów, które wykazują bierne lub pozytywne sygnały fizyczne.
Często strach przed psami wiąże się z wieloma błędnymi założeniami dotyczącymi zachowania psów. Nauka czytania mowy ciała psa może wzmocnić pozycję osób dotkniętych kynofobią, aby czuć się bardziej komfortowo wokół psów, które wykazują bierne lub pozytywne sygnały fizyczne.

3. Poznaj wskazówki, które wysyłasz

Cynofobia może stać się samosprawdzającą się proroctwą dla tych, którzy przejawiają sygnały strachu wokół już bojaźliwego psa. Poniższych sygnałów fizycznych należy unikać u każdego psa, a zwłaszcza u tych, które mają tendencję do nerwowości lub agresji.
Cynofobia może stać się samosprawdzającą się proroctwą dla tych, którzy przejawiają sygnały strachu wokół już bojaźliwego psa. Poniższych sygnałów fizycznych należy unikać u każdego psa, a zwłaszcza u tych, które mają tendencję do nerwowości lub agresji.

- Maintain A Relaxed Stance:Kiedy dwa psy dobierają się wzajemnie i decydują, czy mają walczyć, często zamierają ze wszystkimi napięciami mięśni przed atakiem. Zamrażanie w miejscu psa może sprawiać wrażenie, że w rzeczywistości przejawiasz raczej agresję niż strach.

- Nie gap się:Kły, podobnie jak wiele innych gatunków zwierząt, mają bezpośredni kontakt wzrokowy jako wyzwanie lub znak dominacji. Jeśli masz do czynienia z dominującym psem, może to prowadzić do kłopotów. Dobrze jest mieć oko na psiaka, ale nie patrz.

- Nie biegać:Naturalnym instynktem psa jest ściganie. Jeśli natrafisz na psa, który Cię denerwuje, najlepiej zignoruj go, zachowaj bezpieczną odległość i kontynuuj w stałym tempie. Przebicie się w nagły bieg może zaskoczyć psa i pobudzić to pragnienie ścigania.

- Nie używaj stalky, ruchy Sporadyczne:Przed walką dwa psy krążą wokół siebie w wolnych, zatrzymujących się ruchach, dobierając siebie nawzajem. Ponownie najlepiej chodzić z celem i ignorować psa. Takie postępowanie znacznie zmniejsza szansę, że pies zareaguje negatywnie na twoje zachowania wywołane strachem.

4. Wypróbuj Going Where The Dogs Go

Poproś zaufanego przyjaciela, aby towarzyszył Ci w lokalnym parku dla psów lub w ośrodku sprawności wewnętrznej. Z bezpiecznego miejsca za ogrodzonym terenem obserwuj psy, które wchodzą w interakcje ze sobą oraz z ludźmi wewnątrz ogrodzenia. Można to zrobić z dowolnej odległości, z jaką czujesz się komfortowo. Czyń to często, aby odczulić się na normalne dźwięki i zachowania psów.
Poproś zaufanego przyjaciela, aby towarzyszył Ci w lokalnym parku dla psów lub w ośrodku sprawności wewnętrznej. Z bezpiecznego miejsca za ogrodzonym terenem obserwuj psy, które wchodzą w interakcje ze sobą oraz z ludźmi wewnątrz ogrodzenia. Można to zrobić z dowolnej odległości, z jaką czujesz się komfortowo. Czyń to często, aby odczulić się na normalne dźwięki i zachowania psów.

5. Zdecyduj, jaki typ psa jest najmniej przerażający dla Ciebie

Niektórzy kynofobicy odkrywają, że przebywanie w pobliżu śpiącego, szczenięcego szczeniaka jest najbezpieczniejsze, jakie mogliby czuć wokół psa. Dla innych nienagannie wyszkolony dorosły lub starszy pies pod ścisłą kontrolą swojego pana czuje się najbezpieczniejszy. Zdecyduj, z którym scenariuszem czujesz się dobrze, zanim wystawisz się na obecność psów.
Niektórzy kynofobicy odkrywają, że przebywanie w pobliżu śpiącego, szczenięcego szczeniaka jest najbezpieczniejsze, jakie mogliby czuć wokół psa. Dla innych nienagannie wyszkolony dorosły lub starszy pies pod ścisłą kontrolą swojego pana czuje się najbezpieczniejszy. Zdecyduj, z którym scenariuszem czujesz się dobrze, zanim wystawisz się na obecność psów.

6. Zastosuj właściwe podejście

Psy są dostosowane do twoich emocji i lęków. Jeśli jesteś na krawędzi, oni też mogą być. Skoncentruj się na stałym oddychaniu i zrelaksowanym podejściu. Zamiast pochylać się lub sięgać w stronę psa, ustaw się obok niego. Jest to znacznie mniej groźne i pozwala uniknąć kontaktu wzrokowego. Jeśli chcesz zaoferować ucztę, spróbuj rzucić ją na ziemię lub pozwól, aby pies wziął smakołyk z otwartej, opuszczonej ręki. Nie pozwól, aby ktokolwiek zmuszał cię do dotykania psa, zanim będziesz gotowy.
Psy są dostosowane do twoich emocji i lęków. Jeśli jesteś na krawędzi, oni też mogą być. Skoncentruj się na stałym oddychaniu i zrelaksowanym podejściu. Zamiast pochylać się lub sięgać w stronę psa, ustaw się obok niego. Jest to znacznie mniej groźne i pozwala uniknąć kontaktu wzrokowego. Jeśli chcesz zaoferować ucztę, spróbuj rzucić ją na ziemię lub pozwól, aby pies wziął smakołyk z otwartej, opuszczonej ręki. Nie pozwól, aby ktokolwiek zmuszał cię do dotykania psa, zanim będziesz gotowy.

7. Wykorzystaj psa terapeutycznego lub CGC

Psy, które ukończyły certyfikację terapii lub szkolenie dla psów Dobrej Obywateli są jednymi z najbardziej łagodnych i przewidywalnych, jakie możesz znaleźć. Zbadaj te zasoby, gdy podejmiesz decyzję, że jesteś gotowy na interakcję z psem. Te szczeniaki znacznie rzadziej zareagują, jeśli twój strach wyda ci się najlepszy i spowoduje wybuch. Handlerowie przechodzą szkolenie razem ze swoim psem, więc możesz czuć się bezpiecznie, że mają pełną kontrolę nad psem. Aby dowiedzieć się więcej na temat Terapii i psów CGC w Twojej okolicy, odwiedź stronę AKC.
Psy, które ukończyły certyfikację terapii lub szkolenie dla psów Dobrej Obywateli są jednymi z najbardziej łagodnych i przewidywalnych, jakie możesz znaleźć. Zbadaj te zasoby, gdy podejmiesz decyzję, że jesteś gotowy na interakcję z psem. Te szczeniaki znacznie rzadziej zareagują, jeśli twój strach wyda ci się najlepszy i spowoduje wybuch. Handlerowie przechodzą szkolenie razem ze swoim psem, więc możesz czuć się bezpiecznie, że mają pełną kontrolę nad psem. Aby dowiedzieć się więcej na temat Terapii i psów CGC w Twojej okolicy, odwiedź stronę AKC.

8. Rozważ profesjonalne wsparcie

Fobie są prawdziwymi warunkami psychiatrycznymi i nie ma się czego wstydzić. Czasami dobrzy przyjaciele i rodzina mogą nawet pogorszyć sprawę, zmuszając cię do sytuacji, w których przedmiot twojego strachu jest już gotowy. Psy są kochane przez tak wielu, może to być trudne dla tych, którzy nie cierpią z powodu tej fobii, aby zrozumieć swój strach. Jeśli rozwiązanie problemu wydaje się niemożliwe, skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą. Są terapeuci na całym świecie, którzy specjalizują się w leczeniu pacjentów z fobiami.
Fobie są prawdziwymi warunkami psychiatrycznymi i nie ma się czego wstydzić. Czasami dobrzy przyjaciele i rodzina mogą nawet pogorszyć sprawę, zmuszając cię do sytuacji, w których przedmiot twojego strachu jest już gotowy. Psy są kochane przez tak wielu, może to być trudne dla tych, którzy nie cierpią z powodu tej fobii, aby zrozumieć swój strach. Jeśli rozwiązanie problemu wydaje się niemożliwe, skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą. Są terapeuci na całym świecie, którzy specjalizują się w leczeniu pacjentów z fobiami.

9. Nie rezygnuj z nadziei

Eliminowanie strachu nie nastąpi z dnia na dzień, a niektóre ćwiczenia po drodze będą niewygodne. Ale nie zapominaj, że wynik końcowy będzie wart wszystkich twoich wysiłków. Przezwyciężenie kynofobii pozwoli ci nie tylko żyć bez strachu, ale także nawiążesz nowe relacje z najlepszymi zwierzętami na ziemi. Miłość do psa to coś, na co człowiek nie powinien żyć bez względu na bezpodstawny strach.
Eliminowanie strachu nie nastąpi z dnia na dzień, a niektóre ćwiczenia po drodze będą niewygodne. Ale nie zapominaj, że wynik końcowy będzie wart wszystkich twoich wysiłków. Przezwyciężenie kynofobii pozwoli ci nie tylko żyć bez strachu, ale także nawiążesz nowe relacje z najlepszymi zwierzętami na ziemi. Miłość do psa to coś, na co człowiek nie powinien żyć bez względu na bezpodstawny strach.

h / t do Professional Dog Trainer, Shelby Semel

Wyróżniony obraz za pośrednictwem @ericcoyote

Zalecana: